Как чистить сосуды народными средствами в домашних условиях

Проверенные и доступные рецепты на основе натуральных ингредиентов для здоровья сердечно сосудистой системы, подкрепленные многолетним опытом народной медицины.

Народные средства для чистки сосудов

Закупорка кровеносных сосудов представляет смертельную опасность для человека, так как может спровоцировать варикозное расширение вен, атеросклероз, сердечную недостаточность, стеноз сонной артерии, инфаркт и инсульт. Поэтому очень важно поддерживать кровь в хорошем состоянии. При правильном функционировании организма очищением крови занимаются печень, почки, кишечник и легкие. Они выводят из организма токсины и другие вредные вещества. Но вследствие разных причин (хронические болезни, сильное отравление) органы могут не справляться со своими функциями. В таких случаях на помощь придут народные методы чистки сосудов.

Чистим сосуды народными средствами:

• Сухую кору барбариса (1 ст. л.) залейте кипятком (0,5л). Оставьте настаиваться на 3 часа. Пейте 3-4 раза в день по половине стакана.
• Лимоны (4 штуки) и чеснок (1 головка) измельчите в кашицу и поместите в 3-литровую банку. Залейте водой (2,5 л) и, закрыв полиэтиленовой крышкой, оставьте на 3 дня. Принимайте по 1 ч. л. перед едой.

Действенный результат при очищении и укреплении сосудов окажут травяные чаи из мяты, иван-чая, ягод боярышника, почек и листьев смородины.

Как очистить кровь народными средствами: полезные продукты

Ищите способы, как очистить сосуды народными средствами? Стоит перейти на сбалансированную диету. Она восстанавливает состав крови, поддерживает сосуды в хорошем состоянии, предотвращает формирование холестериновых бляшек и развитие атеросклероза, а в качестве бонуса избавляет от лишних килограммов.

Важно! Правильная диета и изнурительное голодание – совершенно разные вещи.

При чистке сосудов народными средствами нужно включить в рацион:

• Ягоды (чернику, ежевику, малину, клубнику). Оказывают благотворительное действие на здоровье артерий, нормализуют уровень сахара и артериальное давление, снижают содержание холестерина, снимают воспаления.
• Авокадо. Обеспечивает двойное действие по очистке артерий, стабилизирует уровень сахара и холестерина.
• Цитрусовые. Оказывают антиоксидантное действие – нейтрализуют свободные радикалы и защищают от негативного действия внешних факторов. Особую пользу они принесут людям, перенесшим коронарное шунтирование, так как уменьшают концентрацию холестерина и триглицеридов.
• Бобовые (фасоль, чечевицу, горох, нут). Купируют хронические воспаления в сосудистых стенках, нормализуют артериальное давление, снижают уровень холестерина, сводят к минимуму риск возникновения атеросклероза.
• Помидоры. Это основной источник ликопина – мощного природного антиоксиданта, способного нейтрализовать свободные радикалы и контролировать содержание холестерина.
• Свекла. Расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, нормализует кровеносное давление, предотвращает повреждение сосудистых стенок.
• Листовую зелень (шпинат, салат, укроп, петрушку). Содержит фолиевую кислоту, придающую эластичность стенкам кровеносных сосудов и предотвращающую атеросклероз.
• Имбирь. Характеризуется противовоспалительным и антибактериальным действием, способствует выведению токсинов из крови, печени и почек.
• Специи. Служат мощными источниками соединений, оказывающих положительное действие на функционирование сердца и артерий.
• Зеленый чай. Насыщен полифенольными соединениями, обладающими мощными антиоксидантными свойствами.
• Лимонный сок. Восстанавливает уровень рН, способствует очищению крови, уничтожает вирусы и другие патогенные микроорганизмы, которые не могут жить в кислой среде.

Эффективно очистить сосуды народными средствами помогут продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами:

• Оливковое масло. Устраняет воспаление, замедляет тромбообразование, приводит в норму кровяное давление.
• Миндальное масло. Благодаря повышенной концентрации «хорошего» холестерина «вымывает» плохой аналог, очищая сосуды. Входящие в состав витамин К2 и магний предупреждают оседание кальция и фосфатов на сосудистых стенках.
• Морская рыба (лосось, скумбрия, сардина). Снижает концентрацию холестерина в крови, затормаживает агрегацию тромбоцитов и атеросклеротических бляшек, купирует воспалительные процессы в стенках кровеносных сосудов.
• Семена льна. Нормализуют содержание сахара в крови, предотвращают процесс тромбообразования.

Как чистить сосуды народными средствами? Отличным вариантом станет средиземноморская диета, предполагающая употребление большого количества оливкового масла, морепродуктов, зелени, бобовых, овощей, фруктов, орехов.

Важно! Каждый день нужно выпивать 1,5-2 литра воды, что способствует очищению организма от токсинов и шлаков.

Если планируете использовать народные средства чистки сосудов, нужно отказаться от вредных продуктов: жирного красного мяса, консервов, колбас, чипсов, пиццы, макарон, белого хлеба, жареных и жирных блюд, сладостей, кофе, шоколада, рафинированного сахара, алкогольных напитков. В противном случае вы не получите ожидаемого эффекта.

Когда нужно чистить сосуды

О необходимости очистить сосуды народными средствами свидетельствуют следующие признаки:

• постоянные головные боли;
• изменение запаха пота;
• частое обильное мочеиспускание;
• нарушение стула;
• проблемы с кожей;
• частый насморк;
• тошнота;
• бессонница;
• повышенная утомляемость.

Но необязательно ждать появления вышеперечисленных симптомов. Лучше выполнять очищение сосудов народными средствами 2 раза в год.

Сосудорасширяющие народные средства

Центральную роль в лечении сосудов народными средствами играет свекла. Она содержит вещества, которые оказывают расслабляющее действие на сосудистые стенки и предотвращают их повреждение.

В результате просвет сосудов расширяется и артериальное давление возвращается в норму.

Как укрепить сосуды народными средствами, предотвратить сужение и закупорку, ускорить кровообращение?

Отлично зарекомендовал себя следующий рецепт. Измельчите очищенный фундук (20 штук) и нечищеные лимоны (3 штуки), добавьте цветочный мед (0,5 л). Все перемешайте и оставьте настаиваться на сутки. Ешьте вкусное лекарство 2 раза в день по 1 ст. л.

При сужении сосудов головного мозга поможет лечение народными средствами:

• Измельчите очищенные грецкие орехи (4-5 штук), добавьте липовый мед, корицу и молотый имбирь (по 1 ст. л.). Настаивайте сутки в холодильнике. Употребляйте 3 раза в день по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи.
• Перемешайте луковый сок, мед и измельченную клюкву в равных пропорциях. Принимайте 3 раза в день по 2 ч. л. за полчаса до еды в течение 3 месяцев.

Народные средства делают стенки сосудов эластичными, очищают организм, ускоряют обмен веществ, избавляют от головокружения и шума в ушах.

Важно! При стенозе сонной артерии лечение народными средствами не даст нужного эффекта. Чтобы избежать развития инсульта, следует обратиться к врачу.

Как улучшить кровообращение ног народными средствами

Неправильное кровообращение в нижних конечностях оказывает негативное действие на весь организм, провоцирует судороги, приводит к застою крови. Если своевременно не устранить проблему, то вскоре возникнет необходимость в лечении варикозной болезни, сильно ухудшающей качество жизни.

Избежать развития серьезных осложнений позволит лечение сосудов ног народными средствами:

• Зеленью крапивы (можно использовать как свежую, так и сушеную) на треть заполните тазик, залейте кипятком. Когда вода немного остынет, опустите в нее ноги на 10-15 минут. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
• Влейте в тазик теплую воду, добавьте соль и еловую хвою (по 2 ст. л.). Ежедневно делайте ванночки.
• Перемешайте чернослив (300 г), фундук (300 г) и грецкий орех (600 г). Смесь измельчите с помощью мясорубки или блендера, добавьте мед (2 ст. л.) и перемешайте. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
• Сухие цветы конского каштана (50 г) залейте водкой (0,5 л). Настаивайте в темном месте 2 недели, ежедневно встряхивая. Пейте по 30 капель 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Предварительно разведите капли в 50 мл теплой воды. Курс лечения – 10 дней. После 5-дневного перерыва следует повторить прием лекарства.

Среди народных методов лечения варикоза максимальной популярностью пользуются капустные компрессы. Снимите листья капусты, срежьте утолщенные участки, заверните в фольгу и поместите в духовку на 5 минут. Главное – не перегреть, иначе утратятся целебные свойства. Примотайте листья бинтом к ноге. Каждые 2 часа меняйте на свежие. Уже через сутки исчезнут отеки и припухлости, уменьшатся боли.

Улучшение мозгового кровообращения народными средствами

Чтобы активизировать мозговое кровообращение, следует очистить кровеносные сосуды, убрать холестериновые бляшки.

Предлагаем для очищения сосудов головного мозга 5 лучших народных средств:

• Смешайте и измельчите бессмертник, зверобой, ромашку, березовые почки (по 100 граммов). Смесь (1 ст. л.) залейте кипящей водой (0,5 л) и оставьте настаиваться на 20 минут. Вечером отлейте половину настоя, добавьте к нему мед (1 ч. л.) лавровое масло (1 каплю) и выпейте. После приема лечебного средства нельзя пить и есть. Оставшийся настой утром подогрейте на водяной бане, не доводя до кипения, добавьте мед и масло и выпейте за полчаса до еды. Курс лечения – 1-1,5 месяца.
• Смешайте сосновую хвою (5 ст. л.), луковую шелуху (2 ст. л.) и измельченные плоды шиповника (2 ст. л.). Смесь (1 стакан) залейте водой (1 л), закипятите, укутайте и оставьте на ночь. Пейте вместо воды на протяжении дня.
• Чеснок (1 головку) измельчите, залейте нерафинированным подсолнечным маслом (1 ст.), поставьте в холодильник. Принимайте трижды в день за полчаса до еды, смешивая 1 ч. л. чесночного настоя с 1 ч. л. лимонного сока. Через 2 месяца сделайте перерыв и повторите курс.
• Перемешайте оливковое масло, мед и лимонный сок в равных соотношениях. Употребляйте по 1 ч. л. натощак за полчаса до еды.
• Высушенные измельченные корни лопуха (20 г) поместите в термос и залейте горячей водой. Настаивайте 10 часов. Принимайте ежедневно за полчаса до завтрака по 5 ст. л. на протяжении месяца.

Все вышеперечисленные средства отлично очищают сосуды головного мозга, благодаря чему улучшают кровообращение, избавляют от головных болей, активизируют работу головного мозга, улучшают общее самочувствие. Результат будет заметен уже через 2-3 недели.

Важно! Для эффективного улучшения мозгового кровообращения народные средства следует сочетать с физической активностью (особенно полезна аэробика), дыхательными упражнениями, интеллектуальной деятельностью.

Народные средства для укрепления сердца

Усиленные нагрузки, частые стрессы, хроническое недосыпание, плохая экология, злоупотребление алкоголем, курение – все эти факторы оказывают негативное действие на сердце, что приводит к развитию различных недугов.

Предотвратить опасные заболевания помогут народные средства для укрепления сердечной мышцы:

• Настой лекарственной валерианы. Измельченный корень (1 ст. л.) залейте теплой водой (1 ст.), оставьте настаиваться на 12 часов. Принимайте 3-4 раза в день по 1 ст. л.
• Настой календулы. Соцветия (2 ч. л.) запарьте кипятком (2 ст.) и настаивайте в течение часа. Пейте 4 раза в день по половине стакана.
• Настой мелиссы. Траву (1 ст. л.) залейте кипятком (2,5 ст.), оставьте настаиваться на полчаса. Принимайте 3-4 раза в день по половине стакана.

Чтобы избежать нарушений в сердечной деятельности, следует включить в рацион изюм, чернослив, курагу, инжир, виноград, лимон, грецкие орехи, мед. Такое лекарство не только улучшит здоровье, но и послужит лакомством.

Учтите. что в некоторых случаях народные методы, вместо пользы, способны принести вред организму. Поэтому перед тем, как почистить сосуды народными средствами, следует проконсультироваться с врачом.