Блог о Красоте и Здоровье

Бифидобактерии и Лактобактерии — что это такое, чем они отличаются, где содержатся

На наше здоровье влияет множество факторов и один из главных – кишечная микрофлора, состоящая из невидимых «бойцов», таких как бифидобактерии и лактобактерии.

27 января 2025

Какие витамины нужны для волос и ногтей

Какие витамины для волос и ногтей максимально эффективны? Узнайте, как поддержать здоровье и красоту изнутри, восстановить блеск и силу волос, стать обладательницей безупречного маникюра при помощи основных нутриентов.

24 января 2025

Что такое спирулина и чем она полезна

Спирулина – суперфуд, который содержит много питательных веществ, поэтому считается ценным продуктом для нашего здоровья.

21 января 2025

Как подобрать витамины для кожи лица и тела — советы косметологов

В этой статье расскажем про лучшие витамины для кожи лица и тела. Вы узнаете,  как определить их дефицит и как восполнить.

20 января 2025

Лучшие витамины для мужчин — как их выбрать исходя из целей

Каждый мужчина мечтает быть здоровым, энергичным и привлекательным. Витамины для мужчин – это не просто добавки, а настоящие строительные блоки для его организма. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшают физическую форму, повышают выносливость и даже влияют на настроение.

15 января 2025

Лучшие увлажняющие кремы для лица — как подобрать крем для Вашего лица

Правильно подобранное средство быстро вернет коже свежесть и комфорт, сделает ее мягкой и гладкой. Но прежде, чем купить увлажняющий крем для лица, необходимо определить тип вашей кожи, чтобы знать какие ингредиенты искать в его составе. Здесь мы подробно расскажем, как это сделать, и представим 10 лучших увлажняющих кремов для лица.

13 января 2025

Что такое перуанская мака (Lepidium meyenii)

Перуанская мака (Lepidium meyenii) содержит поистине уникальные соединения, которые придают ей множество полезных свойств. Корень уже более 2000 лет употребляют в пищу и используют в качестве целебного средства.

30 декабря 2024

Что такое форсколин​ — для чего используют Coleus Forskohlii

Ищете природный способ поддержать здоровье сердца, укрепить иммунитет, а заодно и память? Форсколин — уникальное соединение, способное активировать скрытые резервы вашего организма. Это мост между древними знаниями и современными научными открытиями.

26 декабря 2024

Какие продукты снижают холестерин

Холестерин – критически необходимый организму компонент, но его избыток вызывает серьёзные проблемы со здоровьем, за что его называют “тихим убийцей”.

25 декабря 2024

Японский гриб Агарик Бразильский

Японский гриб Агарик Бразильский - помогает поддерживать здоровую иммунную систему.

26 апреля 2023